- May 20 Wed 2015 12:07
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2015日本四國0425-0503【交通篇】
- May 15 Fri 2015 10:22
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2015日本四國遊記0425-0503之【動物篇】
- Jan 21 Wed 2015 09:12
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運動仍需努力。

公司開始提供團膳,幾個月下來發現腹部的游泳圈似乎厚了。-_-|||
去年冬天腰痛了好一陣子,所以比較注意多做腰部和腿部的瑜珈運動,加強核心肌群的力量,看起來今年冬天暫時沒有腰部疼痛的問題。問題轉換成體脂仍然太多。
住在南部的好處是隨處有許多好吃的食物;壞處是出門都是騎機車,不太有走路的機會,也就是少了運動的機會。除非特地去跑步或作運動,不然平日的運動量真的不夠。連感冒時去看醫生,都被勸告,不要坐辦公桌前太久,要養成運動的習慣....云云。今年應該要持續運動計畫,把腹部的油脂給多削掉一點啦。
- Oct 09 Thu 2014 10:22
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台南一日機車遊

帶著日本朋友騎機車逛了完全不熟的小部分台南一天。
原本安排一早先去「首壇天公廟」--> 四草搭船 綠色隧道 --> 安平。上網查了相關資訊和評估當天的路線行駛後,變成 四草搭船 綠色隧道 --> 安平 --> 武聖夜市。
根據同事的說法和網路查詢結果,臺江大眾廟的搭乘小竹筏(?)觀賞水生植物帶的「綠色隧道」似乎很有趣。一大早9點到台南大飯店接到朋友後,考慮到我對台南的路一點都不熟,得靠地圖摸索,所以為了搭上早上預定10:00出發的船班,只好放棄天公廟,直奔四草大眾廟。
- Sep 16 Tue 2014 16:18
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2014中秋的澳門

非常匆促地訂了機位和旅館,其他的資料再趁下班時間找。還好最後3天在圖書館借到了好幾本旅遊書,臨時惡補搞清楚到底網路上大家推薦的地點在哪裡。....這時才發現,我訂到的旅館還真是不方便。飛行的安排也不太妙啊,晚去午回。算了,隨遇而安。
提早到達高雄國際機場。在機場晃來晃去時,心裡有個聲音說,去問問航空公司可不可以改航班。抱著姑且一試,能換回程到晚班就是幸運,沒換到也無所謂的感覺,向航空公司櫃檯問了。....真是太幸運!!竟然真的讓我換到晚上的班機了。(心花怒放,轉圈圈)。雖說好的開始是成功的一半,嗯,對3天(其實只有48小時)的行程來說,的確是好的開始。不過到了澳門,這個第一夜卻有點掉漆。
第一次去住旅館已經在台灣刷卡繳錢了,竟然還要收訂金(MOP500)??我訂的據說是高級特別加大床,卻問我可不可以安排給我一大床+一嬰兒床的房間???好吧,我是聽到要收訂金就對這家飯店有點厭惡了,再聽到有嬰兒床.....一整個無語。還好,給的房間裡面沒有嬰兒床,不過我也看不出來那加大的床有哪裡加大???="=|||
- Sep 03 Wed 2014 23:23
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出發旅行預備

一直蠢蠢欲動的旅行心情,在公司招集旅遊時更加確定,總之哪裡有機票有飯店,時間上OK就先預訂了。....這個叫做做事衝動,沒有計畫性。
正常人都是事先規劃好要去哪裡,要去做甚麼,住哪裡,搭甚麼班機。而不正常的我在一時衝動(?)之下,比較幾個地點和行程之後,發現只能單飛自由行了。好吧,那就隨心所欲,自由自在地走走看看了。
其實原本和朋友預定要去日本玩,結果要上課跟不上。朋友去日本玩時發的FB看起來好多好東西吃哪,真好。朋友是個很會規畫行程的人。另一批朋友約著要去哪裡哪裡玩,也一樣因為每個人的時間喬不攏,結果從端午節說到中秋節,接下來都要過年了,還是始終無法成團。
- Aug 07 Thu 2014 20:46
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蠢蠢欲動的心情...我想出去玩啦>▽<

好幾個月以來心情一直非常浮躁,心底老是癢癢地好想去哪兒玩。可惜的是,一會兒身體狀況不好,一會兒剛好卡到工作....咬手帕。
四月時趁著和主管去日本出差,除了第一天到達時看到滿山遍野的櫻花,還特地跑去看夜櫻。當然是帶著主管們哪。還被客戶笑,那麼冷的天氣還趕跑出去看夜櫻....也是啦,當晚就冷到胃痛,接下來一週的出差是撐著過完。除了胃痛,扭到腰...............
- Mar 27 Thu 2014 19:25
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今年願望
在已經快過了4分之1的現在,來討論我的今年願望,其實有點奇怪,有點無奈,也充滿希望。
這幾個月因為爸爸反覆住院出院、過世,一堆事情莫名壓在頭上。
看著爸爸在病床上的身影,實在心疼。心理希望他能快點好起來,現實上到最後卻只能看著他昏迷不醒。
初九天公生日時去向天公報告,去年請祂幫忙讓爸爸身體健康,還有我也身體健康、工作順利的願望,已經有達到。只除了另外一項願望還沒實現,不過看起來是以另外一種形式實現了。所以今年的願望拜託天公,能保佑爸爸早點醒過來,不然就讓爸爸不要再拖著病痛受苦。天公真的很快就帶走了爸爸。
這幾個月因為爸爸反覆住院出院、過世,一堆事情莫名壓在頭上。
看著爸爸在病床上的身影,實在心疼。心理希望他能快點好起來,現實上到最後卻只能看著他昏迷不醒。
初九天公生日時去向天公報告,去年請祂幫忙讓爸爸身體健康,還有我也身體健康、工作順利的願望,已經有達到。只除了另外一項願望還沒實現,不過看起來是以另外一種形式實現了。所以今年的願望拜託天公,能保佑爸爸早點醒過來,不然就讓爸爸不要再拖著病痛受苦。天公真的很快就帶走了爸爸。
- Aug 31 Sat 2013 12:24
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再次開始瑜珈課

原本在救國團上瑜珈課,因為天氣漸漸熱起來就暫停一段時間。我討厭被悶住的流汗感覺。
前一陣子在網路上看到附近(?...結果離我家還是沒多近,倒是靠近救國團哪)有瑜珈課,而且超便宜,聯絡後得知8月26日開課。所以興沖沖地就去上課了。
- Jun 04 Tue 2013 19:34
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澄清湖夕照
- Apr 01 Mon 2013 23:09
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4月1日難忘的愚人節

今天學到的一句英文,4月的雨水帶來5月繽紛的花朵(April rain brings May flower)。四月的雨水沖走冰封大地的寒冷,讓花朵能在五月盡情地開放。該去賞花了。
4月1日讓人很難忘記,因為10年前的這天一大早起來,竟然在國外的電視新聞看到張姓影星跳樓身亡的消息。當時因為外文程度不好,只能看圖聽故事自行解釋。心裡還想著真的假的? 後來詢問同行朋友,結果證實真的。出國高漲的興奮心情,一瞬間被深深的悲傷所淹沒。
稱不上是該影星的粉,但看過一些他主演的電影。也不會喜歡所有他飾演的角色。只覺得他好帥啊。



